Mantenha sua coluna flexível para ter maior fluidez na respiração e uma mente mais clara.

Pequenas condutas no dia-a-dia que podem garantir a saúde da sua coluna e evitar problemas na lombar e no nervo ciático. Dor pra quê? Alooooooooooongue-se…. Basta um pequeno espaço e um pouco de disciplina.

Conecte-se com você mesmo. Consciência corporal é o primeiro passo para o auto conhecimento.

Inscreva-se no link Seguir logo abaixo para receber os conteúdos em seu email.

Compartilhe conhecimento. Compartilhar é se importar.

Gratidão!!!

Slide1

© Elaine Silveira, unicidade.org, 2016. É proibido o uso não autorizado e / ou duplicação deste material sem a permissão expressa e por escrito da autora deste site. Trechos e links podem ser utilizados, desde que o crédito seja claro e dado à Elaine Silveira, unicidade.org, com direção adequada e específica para o conteúdo original.

Anúncios