Bem Vindo ao Décimo Terceiro Dia do Programa de 21 Dias de Meditação e Relaxamento
“UMA VIAGEM AO CENTRO DE VOCÊ MESMO”
Se for a primeira vez que você está acessando esse Programa de Meditação e Relaxamento, sugiro que você vá ao Dia 1 para fazer a sequência desde o início.
Ao se inscrever no blog no link Seguir você receberá a sequência completa do Programa de 21 Dias de Meditação e Relaxamento “Uma Viagem ao Centro de Você mesmo”, incluindo Introdução e Orientação para a prática e o Guia completa dos 21 dias de Prática.
Deite-se de costas, endireite sua coluna, acomode-se.
Lembre-se de inspirar e expirar profundamente.
Pronto, é só apertar o play
Narração Elaine Silveira
Música Nada Himalaya 1 – Deuter
Amanhã continuaremos com o Décimo Quarto Dia do
Programa de 21 Dias de Meditação e Relaxamento “
“UMA VIAGEM AO CENTRO DE VOCÊ MESMO”
Medite!!! Relaxe!!! Pratique!!!
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Ontem me inscrevi e fiz o dia 1.
Agora quero fazer o dia 2 r não consigo achar obdet está.
Ajudem-me!
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Olá. Aqui está a sequência completa. Boa prática
https://unicidade.org/2016/05/24/pratica-guiada-de-meditacao-e-relaxamento-de-21-dias-uma-viagem-ao-centro-de-voce-mesmo/
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