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NEM A MENTE, NEM  O CORPO OU O ESPÍRITO ANSEIAM POR TEORIA OU CONHECIMENTO, MAS SIM POR EXPERIÊNCIAS REAIS.

O que importa nessa vida é ter corpo são, aspiração pura e consciência perfeita. Isso só acontece quando você coloca a sua mente a seu favor, através do não julgamento e de um posicionamento positivo diante da vida, seja em pensamentos ou atitudes.

O conteúdo de unicidade.org é um convite à transformação através de práticas de yoga, meditação, cuidados com a saúde e textos que levam à reflexão existencial e reestruturação da mente.

Para saber um pouco mais sobre o blog

 Aqui um panorama geral do blog com link para algumas das postagens mais visitadas.

Unicidade – Compartilhar é se importar

Mantenha o foco e a disciplina. É no estado meditativo que você acessa o mundo interno, através do qual você adquire mais consciência do mundo externo. Perder-se no mundo externo é esquecer-se de si mesmo. Olhe pra dentro e o que está fora ficará mais nítido.

ESTUDE E APRENDA. PRATIQUE E DOMINE!

BOA PRÁTICA!!!

Introdução e Orientação para a Prática Guiada de Meditação e Relaxamento 

Dia 1

Dia 2

Dia 3

Dia 4

Dia 5

Dia 6

Dia 7

Dia 8

Dia 9

Dia 10

Dia 11

Dia 12

Dia 13

Dia 14

Dia 15

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Dia 19

Dia 20

Dia 21

Vou adorar saber da sua experiência nessa prática.

Vamos melhorar o mundo com práticas altruístas e de auto conhecimento.

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