Bem Vindo ao Terceiro Dia do Programa de 21 Dias de

Meditação e Relaxamento

“UMA VIAGEM AO CENTRO DE VOCÊ MESMO”

Se for a primeira vez que você acessa esse Programa de Meditação e Relaxamento, sugiro que você clique aqui para iniciar no Dia 1 para fazer a sequência completa desde o início.

Deite-se de costas, endireite sua coluna, acomode-se.

Lembre-se de inspirar e expirar profundamente.

Pronto, é só apertar o play

Narração Elaine Silveira
Música Nada Himalaya 1 – Deuter

Amanhã continuaremos com o Quarto Dia do

Programa de 21 Dias de Meditação e Relaxamento

“UMA VIAGEM AO CENTRO DE VOCÊ MESMO”

Slide24

Medite!!! Relaxe!!! Pratique!!!

É tempo de compartilhar. Compartilhar é se importar.

Unicidade – Integração Plena

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Gratidão!!!

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