por Elaine Silveira Naldi

É possível controlar a impulsividade?
Como levar inteligência às nossas emoções?
O que explica sermos mais sentimentais em alguns momentos e mais racionais em outros?
É um tema bem interessante, nâo é?? É só apertar o play.

Sugiro também a Prática da Respiração Consciente. Faça da respiração uma aliada no caminho para a consciência

O conteúdo de unicidade.org é um convite à transformação através da meditação, ioga, alimentação e qualidade de vida, com textos que levam a dicas práticas para saúde do corpo, mente e espírito. O objetivo é trazer a cada um a capacidade pessoal de entender e lidar com as próprias dores. A conexão interna onde se encontram todas as respostas.

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